Tutti i rapporti di coppia, e non solo, conoscono momenti di rabbia. In alcuni casi si superano più o meno facilmente migliorando il rapporto, in altri casi sono cronici. A volte il ruolo di “bravi ragazzi/e” che certi partner si sono dati non permette l’espressione della rabbia. Questo non significa che essa non c’è, ma solo che è repressa, e negli strati profondi della personalità può trasformarsi nei più svariati sintomi psichici e fisici. La rabbia è un’emozione che è utile prendere in considerazione: ci comunica che qualcuno, anche senza volerlo, ci sta aggredendo; che i nostri diritti vengono calpestati; che la nostra dignità non viene tenuta nel debito conto; che i nostri desideri, bisogni e valori spirituali, a volte o spesso, non sono soddisfatti; che qualcosa nel rapporto non va e c’è bisogno di un piccolo cambiamento.